Mucha gente sale a la montaña a practicar senderismo sin estar verdaderamente preparado para ello. Y no me refiero exclusivamente al apartado físico, sino también al equipamiento. Un ejemplo claro es no incorporar un botiquín de montaña. Si te planteas pasar unas horas caminando por la naturaleza o haciendo otro tipo de actividad física al aire libre, no … Sigue leyendo Cómo Preparar un Botiquín de Montaña Perfecto