Actualizado el martes, 5 marzo, 2024  La práctica del deporte de montaña, ya sea senderismo, escalada o montañismo, demanda un esfuerzo físico considerable en entornos desafiantes. En este escenario, la hidratación se erige como un pilar fundamental para el rendimiento y la seguridad de los deportistas. Los rigores del terreno montañoso, la altitud variable y … Sigue leyendo La Importancia Vital de la Hidratación en los Deportes de Montaña