Cómo Elegir tu Ropa Interior Térmica sin Equivocarte

Es de vital importancia elegir adecuadamente tu ropa interior térmica para disfrutar de la actividad física que estés realizando.

Te presento 4 consejos básicos y fáciles para que no te equivoques en tu elección.

Pero necesito darte unas nociones previas para ayudarte con esta ropa tan importante para tus partes íntimas.

¿Qué es la Ropa Interior Térmica?

Puede parecer obvio, pero no solamente estoy hablando de unos calzoncillos o unas bragas.

La ropa interior térmica es un conjunto de prendas que protegen nuestro cuerpo de dos factores: las condiciones climáticas y la sudoración.

Estas prendas son los calzoncillos o bragas, las camisetas térmicas, las mallas térmicas y los calcetines térmicos.

Es decir, que todo este conjunto es lo que llamamos la primera capa o segunda piel.

Te explico en qué consiste en este post del sistema de capas.

Para entender mejor el artículo, tengo que profundizar sobre esta primera capa ya que es la parte más importante y fundamental del sistema.

La Primera Capa o Segunda Piel

La primera capa es la que va pegada a tu cuerpo y la que te va a mantener seco y fresco o caliente, dependiendo de las condiciones meteorológicas.

Al realizar cualquier actividad física, es inevitable que tu cuerpo sude porque es el sistema natural del cuerpo humano para regular la temperatura.

Este sudor es agua que expulsa tu cuerpo y que, inevitablemente, va a mojar la primera capa de prendas que lleves puesta.

La función de esta primera capa es expulsar esa sudoración hacia la segunda capa para que nuestro cuerpo se mantenga seco.

OJO: nunca esta primera capa debe ser algodón ya que esta fibra retiene el líquido y tarda mucho en secar, por tanto, vas a estar con una prenda mojada, y si estás en condiciones de frío, no te va a calentar.

Hecho este inciso, la primera capa tiene que tener 3 características fundamentales:

  • secar de forma rápida.
  • tiene que ser cómoda.
  • debe aportar calor.

Por tanto, elige tu primera capa en función de estos 3 factores.

Ahora paso a detallarte los tejidos más importantes que existen en la fabricación de la primera capa.

Los Mejores Tejidos para Ropa Interior Térmica

Sin ninguna duda, existe dos tejidos principales para la fabricación de la ropa interior térmica, tejido sintético o lana merino.

Mientras me documentaba para este post, he encontrado un artículo muy interesante de montañerosviajeros que me viene al pelo para lo que te estoy contando.

Te proponen un partido entre estos dos tejidos y te dejo el enlace aquí para que veas quien gana.

▶️ Tejidos Sintéticos

Desde que se empezaron a fabricar las primeras prendas de la primera capa allá por los años 70 del siglo XX, todas las marcas optaron por introducir tejidos sintéticos con excelentes resultados.

Los tejidos sintéticos son derivados del petróleo o el carbón y se obtienen mediante un proceso químico.

Es cierto que la palabra “químico” nos asusta a los que amamos la naturaleza, pero cada vez más marcas montañeras apuestan por conservar el Medio Ambiente y trabajan con productos reciclados.

Gracias a la inversión que las marcas montañeras han realizado en el campo de los tejidos sintéticos, la ropa interior térmica es cada vez más suave y confortable, expulsa cada vez mejor el agua y produce cada vez menos olores.

Existen muchos tejidos sintéticos pero los más comunes son el poliéster, clorofila y polipropileno.

▶️ Lana Merino

La lana merino se obtiene de una raza concreta de ovejas que es la raza merina.

Esta ovejas se encuentras principalmente en Nueva Zelanda, Sudáfrica y Australia.

Que tu cabeza no se vaya a imaginar las prendas antiguas de lana que picaban y eran superincómodas llevarlas puestas, por lo menos a mí me lo parecían.

La lana merino es un producto de excelente calidad y las marcas montañeras la trabajan de una forma muy cuidada con excelentes resultados.

Eso sí, todo trabajo artesanal tiene un precio.

Las principales ventajas de ese producto son las siguientes:

  • Aún estando mojada y absorbiendo un 30% de su peso en agua, mantiene sus propiedades intactas.
  • Su transpirabilidad es excelente, mucho más que los tejidos sintéticos.
  • No huele.
  • Es resistente al fuego y muchísimo menos inflamable que una fibra sintética, se apaga en cuanto no tiene fuente de calor.
  • Es un regulador natural de temperatura, se puede utilizar tanto con frío como con calor.

Consejos Básicos para Elegir la Ropa Interior Térmica sin Equivocarte

Por fin, ya ha llegado el momento estelar del artículo.

Te presento los 4 consejos básicos para que elijas tu ropa interior térmica sin miedo a equivocarte.

Cuando compras una braga o un calzoncillo, como norma general, su compra no admite devolución.

Si a esto, le añades el factor precio (te estoy hablando de productos que no son los típicos de mercadillo, con todo mi respeto hacia ellos, y que tienen un precio más elevado), no puedes cometer el error de equivocarte en su adquisición.

Sin más preámbulos, vamos al grano, que me lio 😎.

1️⃣ Transpirable

Tu ropa interior térmica debe ser transpirable.

Tal y como ya te había adelantado antes, tiene que ser una prenda que expulsa nuestro sudor hacia fuera manteniendo tus partes íntimas secas.

De esta manera, estarás en todo momento cómod@ realizando tu actividad deportiva preferida.

2️⃣ Las Costuras

Tu ropa interior térmica tiene que tener las menos costuras posibles y, las que tenga, deben ser planas para que no produzcan rozaduras.

Una prenda con muchas costuras y un diseño menos técnico es más probable que nos produzca rozaduras y escozor…. ¡Y no veas lo molesto que es eso!

Además, un valor añadido a tu ropa interior térmica es el hecho que tenga las costuras reposicionadas respecto a las prendas tradicionales, sobre todo, para el uso de la mochila y que los tirantes no nos produzcan esas molestas rozaduras de las que estoy hablando.

Detalle-Costura-Ropa-Interior-Térmica
Detalle de una costura de una prenda térmica

3️⃣ Sujección

Tu ropa interior térmica debe sujetar lo máximo posible nuestras partes, y lo sabes.

Cuanto más pegada vaya tu prenda interior a tu cuerpo, muchísimo mejor porque no te vas a enterar que llevas puesto una braga o un calzoncillo, es decir, una preocupación menos.

Ni que decir tiene lo incómodo que es llevar una prenda interior colgadera que se mete por todos los sitios y, sin ninguna duda, nos va a producir irritaciones y roces.

4️⃣ Tejido

✅ Para una actividad larga y que requiera un gran esfuerzo físico (nuestra sudoración va a ser muy alta), utiliza ropa interior térmica sintética.

Una de las mejores opciones es un culotte.

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  • ☞【¿Qué materiales utilizamos?】 85% poliéster y 15% spandex.

✅ Para una actividad deportiva normal (andar, correr, gimnasio…) en la que el esfuerzo físico no sea tan elevado como practicar un deporte de montaña, sin ninguna duda, utiliza ropa interior térmica de lana merino.

También, opta por lana merino cuando realices actividad física en condiciones de frío.

Las Mejores Marcas de Ropa Interior Térmica

Siendo fiel a la filosofía del blog, no puedo pasar por un artículo como este sin decirte cuáles son las mejores marcas en cuanto a ropa interior térmica.

He seleccionado estas marcas por su calidad y por su prestigio dentro del sector montañero.

Ropa Interior Térmica Odlo

Odlo es una marca noruega fundada en los años 60 del siglo pasado que inventó la primera fibra de nylon elástica para practicar deportes de nieve.

Actualmente tiene su sede en Suiza y tiene una gran responsabilidad medioambiental.

Para muchos es una de las mejores marcas desarrollando ropa interior térmica con tejidos sintéticos.

Las Mejores Ofertas de Ropa Interior Térmica de Odlo

Bestseller No. 1
Odlo Long Sleeve Crew Neck Warm Camiseta, Infantil, Blanco, 116
  • Camiseta interior para niños cálida y comfortable cuello redondo.
  • Cuello redondo
  • Odlo efecto
Bestseller No. 2
ODLO Cubic - Ropa interior térmica de esquí para mujer, talla XS, color gris
  • Altamente funcional de calidad durante todo el año «cúbico» crea una agradable comodidad de uso
  • Estructura cúbica de un clima perfecto cuerpo
  • Material desarrollado por Odlo
  • Regulación de la humedad óptima
  • No se adhieren a cuerpo gracias cúbico construcción de punto 3-D
Bestseller No. 3
(Black/Grey, XXL) - THERMOTECH NORDE Functional Thermal Underwear Breathable Active Base Layer SET
  • Transpirabilidad: la ropa interior está equipada con Body Mapping (zonas específicas de transpiración y temperatura según las partes del cuerpo).
  • Termoactividad, un sistema que controla el calor corporal e independientemente de las condiciones externas nos protege de la pérdida de temperatura y el...
  • Anatomía- especial elasticidad y zonas tridimensionales para un óptimo apoyo de los músculos y una presión óptima. De esta manera se permite una mejor...
  • Confort, tecnología sin costuras, la mínima cantidad de costuras y flexibilidad en tres dimensiones se encargan de ofrecer una perfecta libertad de...
  • Antibacteriano: aplicación de iones de plata para evitar el desarrollo de bacterias.

Ropa Interior Térmica Patagonia

Patagonia es una marca estadounidense creada por Yvon Chouinard.

Esta marca montañera inventó el forro polar y fue la pionera en la creación de prendas con material reciclado.

En cuanto a la fabricación de ropa interior térmica, trabaja con el 93% de sus productos reciclados, principalmente a partir de de desechos de plástico.

Chapeau, me quito el sombrero con esta marca. 

Cahapeau-Marca-Patagonia-de-Ropa-Interior-Térmica

Las Mejores Ofertas en Ropa Interior Térmica de Patagonia

Bestseller No. 1
Dr.Walt - Camiseta Interior Hombre con Hilos técnicos Deportivos para Uso Diario, térmico, Ultraligero y bacteriostático, sin Costuras e Invisible Debajo de la Camisa o el Polo.
  • Increíblemente ligero y eficaz como ninguna otra ropa interior. Gracias a la tecnología sin costuras, los hilos se extienden a lo largo del cuerpo de...
  • Invisible debajo de los polos y camisas gracias al escote profundo y las mangas muy cortas. Los tejidos Dryarn y Q-Skin, que generalmente se usan para la...
  • Dispersa la transpiración y reduce los olores desagradables debido a la presencia de hilos bacteriostáticos en microfibras, hipoalergénicos y OEKO-TEX...
  • Termorregulador para todas las estaciones, ligero en verano y cálido en invierno. La línea de ropa interior para hombres de Dr.Walt es delgada y ligera...
  • Ajuste delgado, sin costuras, sin apriete 100% MADE IN ITALY
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Columbia Klamath Range II Forro Polar con Media Cremallera, Hombre, Azul (Collegiate Navy/Legacy Twill), M
  • Forro polar adecuado para senderismo, trail running y actividades al aire libre o como capa intermedia en invierno, Ajuste activo
  • Especialmente cálido y agradable gracias al tejido polar de alta calidad
  • Protección adicional contra el viento y el frío gracias al cuello alto y a la media cremallera
  • Protección óptima de la piel incluso en LOS días soleados de invierno gracias a la tecnología Omni-Shade con LSF 79
  • Contenido: 1x Columbia Klamath Range II Forro Polar con Media Cremallera para hombre, Tejido: 100% microfibra de poliéster, Color: Azul (Collegiate Navy),...
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Patagonia Funktionsunterwäsche Merino 3 Midweight Bottoms - Pantalón Interior térmico para Mujer, Color Negro, Talla L
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  • Con spandex para mayor elasticidad
  • La cintura plana tiene un cepillado forro de red, para corresponder a muy suave en la piel
  • keilei ficha en el paso para total libertad de movimiento

Ropa Interior Térmica Devold

Devold es una marca noruega que lleva fabricando prendas de lana de alta calidad desde sus comienzos allá por el año 1853.

Una marca con ese Know-how adquirido a lo largo de tantos años tiene que ser buena por narices, no se puede perdurar tanto tiempo sin una alta capacidad de adaptación a las demandas de los clientes y los mercados.

Sólo un apunte, vistieron a Roald Amundsen y todo su equipo en la expedición de 1911 cuando alcanzaron por primera vez el Polo Sur.

Devold tiene 6 ranchos de ovejas de raza merina en Australia, Nueva Zelanda y Argentina.

Las ovejas viven en libertad de forma extensiva recibiendo los cuidados adecuados cuando es necesario.

Os invito a que visiteis su página aquí… sin palabras.

Admiración-ranchos-Devold-ovejas-merinas-fabricación-ropa-interior-térmica

Las Mejores Ofertas de Ropa Interior Térmica de Devold

Roa Interior Térmica Kari Traa

Kari Traa es otra marca noruega creada por la esquiadora noruega del mismo nombre.

Su línea de producto es exclusiva para mujer y en su mayoría creado en lana merino.

En cuanto a la ropa interior térmica, fabrica todo el abanico posible de prendas, bragas, sujetadores, camisetas y mallas.

Las Mejores Ofertas en Ropa Interior Térmica de Kari Traa

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Kari Traa Sjølvsagt Set de Ropa Interior Mujer, Petal Talla L 2019 Set Ropa Interior
  • Material elástico en 4 direcciones y transpirable
  • Corte recto y ergonómico
  • Con la forma de la rodilla
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Kari Traa Rose Capri - Pantalón Interior para Mujer, Mujer, Rose Capri, Woods, Large
  • Características adicionales: transporte rápido de la humedad, transpirable, neutraliza los olores.
Bestseller No. 3

Y hasta aquí el post de hoy, ¿que te ha parecido?, ¿cuál es la ropa interior térmica que utilizas tú?

Espero tus comentarios para ir mejorando el blog y suscríbete para ser el primero en recibir las publicaciones.

Este post se lo dedico a mi gran amiga Laura que me propuso este tema para el blog.
Todo esfuerzo tiene recompensa.

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12 comentarios en “Cómo Elegir tu Ropa Interior Térmica sin Equivocarte”

    1. Jacobo Nieto
      Jacobo Nieto

      Hola Juani,
      Me alegra un montón que el post te sirva de ayuda, esa es la idea.
      Muchas gracias por el comentario.
      Un saludo!!

  1. Avatar
    Angel Iván García

    Totalmente de acuerdo, que importante la primera capa, tanto en verano como en invierno. Echo de menos la marca helly Hansen que fue la que inventó las «lifas» y la primera en incorporar lana merino a sus prendas, pero creo que ya hablaste de ello e un post sobre esta marca.
    Muy buen artículo, a seguir así!

  2. Avatar

    Que original el artículo de hoy, me mola aunque he echado en falta un poco de profundidad en el tema sujetadores que como lectora femenina considero esencial para la comodidad en la práctica deportiva.
    Entiendo que sobre calcetines harás un artículo mono temático algún día porque ahí hay miga…
    Y por último hace poco descubrí la marca one oak que fabrican mochilas y gorras con materiales reciclados y tienen un gran compromiso medioambiental sin ser material técnico pero te lo comento por un proyecto que tienen de reforestación…

    1. Jacobo Nieto
      Jacobo Nieto

      Muchas gracias por tu comentario, Ruth.
      Se trata de un artículo general sobre ropa interior térmica y unos consejos sobre cómo elegirla sin equivocaciones, pero no te preocupes que haré posts más específicos de este tipo de prendas y orientados a todo el público, tanto femenino como masculino.
      Echaré un vistazo sobre la marca que me indicas porque tiene muy buena pinta.
      Un saludo.

  3. Avatar

    No conocia las prendas interiores de lana Merino, gracias por esta información que a mí personalmente me puede ser muy beneficiosa ya que cada vez me estoy haciendo más friolera ( la edad ). Pero me sigue gustando hacer deporte…

    1. Jacobo Nieto
      Jacobo Nieto

      Muchas gracias por tu comentario Rebe.
      Genial que te sirva la información, ese es el objetivo del blog.
      El deporte no tiene edad.
      Un saludo.

  4. Avatar
    Chuchi Bombín

    Muy buenas las recomendaciones, gracias. Yo tengo una camiseta térmica de la marca hoko que considero está bastante bien en relación calidad-precio, os recomiendo echar un ojo a sus productos. La compré en una tienda física cuando vivía en Santander, pero también tienen venta on-line por supuesto.
    Muy bueno el post Jaco, para no variar. Me mola el estilo informal en las descripciones.

    1. Jacobo Nieto
      Jacobo Nieto

      Muchas gracias por tu comentario Chuchi.
      No conozco la marca Hoko pero trastearé un poco en internet para conocerla.
      Genial que te guste el estilo del blog.
      Un saludo.

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